推门进屋，电暖风输送出的暖气扑面而来，一壶奶茶正在炉子上沸腾，屋外草场传来“咩咩”的羊叫声。初春时节，记者来到普毛东主家，聆听这位“90后”牧羊人的心声。

1月27日，普毛东主的妻子正在煮奶茶。新华社记者 解统强 摄

　　30岁的普毛东主家住青海省海北藏族自治州刚察县泉吉乡宁夏村。2009年，由于家里老人生病住院花费了高昂的医药费，普毛东主家背上了20多万元的债务。

　　“我18岁开始在外打工，一年到头挣不了多少钱，家里老人住院吃药，又要花去一大笔钱，日子确实过得艰难。”普毛东主说。

　　2017年，普毛东主家被政府确定为建档立卡户，从多方面得到帮扶。

　　宁夏村是传统的牧业村，全村有10600只藏羊、3200头牦牛，畜牧业发展基础较好。为了帮扶低收入群众，村里合作社将1388只母羊承包给59户个体养殖户发展养殖，还以采购价帮村里的个体养殖户统一购买饲料。

　　“合作社和这些个体养殖户每5年签一次合同，每只母羊一年的承包费只有100元。这样一来，不仅降低了个体养殖户的养殖成本，也让普毛东主这样的低收入群众有了稳定收入。”宁夏村党支部副书记才保说。

　　在一系列政策的帮扶下，普毛东主6年前回到了家乡的草原，从村里承包来70只母羊，成为一名牧羊人。几年间，普毛东主不仅还清了家里的债务，还养着220头羊，有了可以长久发展的产业，路子越走越稳。

　　“普毛东主勤快、肯吃苦，自己争气！除牧羊之外，普毛东主还是村里聘用的草原管理员，承担着村里草场管护等工作。”才保说。

　　2023年，普毛东主家的羊出栏130只，挣了7万多元。除了自家养殖，普毛东主还从附近其他牧户手里收来150只羊羔进行育肥养殖，出栏后每只羊能赚200多元。“去年，我们家里总收入超过13万元，这在几年前是想都不敢想的数字。”普毛东主笑着说，这几年，生活越过越好，老人看病报销比例能超过90%，去年普毛东主的爷爷奶奶看病吃药花了2000多元，自己只掏了200多元。

　　地处青海湖北岸的刚察县仅有人口4.5万人，却是青海重要的牧业县之一。近年来，刚察县充分挖掘本地极具资源禀赋的畜牧业优势，加大与中国科学院西北高原生物研究所、青海大学等科研院所合作，探索普及牦牛、藏羊的高效养殖技术。

1月27日在刚察县拍摄的一家饲草料场。新华社记者 周盛盛 摄

　　如今，一只羊的出栏时间从3至4年缩短到6个月，不仅极大节省了养殖成本，还促进了草畜平衡。在刚察县，一个个牧业村和合作社不断发展壮大，带动更多牧民实现增收致富，乡村振兴图景日益清晰。

　　“新的一年，我的心愿还是搞好养殖，把日子越过越好！”普毛东主说。